Makalelerimiz

YEME BOZUKLUKLARI

YEME BOZUKLUKLARI

Son dönemlerde oldukça sıkça rastlanan ve artık günümüzde sıklıkla karşımıza çıkan psikolojik rahatsızlıklar olmaktadır. Kişilerin zihninde ki  ‘ideal benlik’ kavramını yakalamak için başlattıkları bir süreç niteliğini taşımaktadır. Bu hali yakalama hedefiyle giden kişilerin kazanç olarak, ‘sevgi, saygı ve ilgi görmeyi talep etme durumları’ beyin haritalarında hiyerarşi sırasının en üstünde olduğu şeklinde gözlemlenmektedir.  Kişilerin yeme alışkanlıklarınıHakkında daha fazlasını oku YEME BOZUKLUKLARI[…]

UYKU BOZUKLUKLARI

UYKU BOZUKLUKLARI

Uyku denilince ilk akla gelen havanın kararması ve bizim uyuma saatimiz başlaması oluyor. Diğer bir anlamı olan vücudumuz besin kaynağı olmasıdır. Uykunun belirli periodları vardır ve bu periodlar tamamlanmadan uyanmak bizlerin gün içerisinde; yorgun, halsiz,unutkanlık, dikkati daha az, enerjisi düşük, öfkeli vb gibi durumlar yaşarız. Uyku 5 perioddan oluşur ve son periodu Rem uykusu dediğimizHakkında daha fazlasını oku UYKU BOZUKLUKLARI[…]

Teknoloji Bağımlılığında Sınırsız Kullanılan İnternet Alışkanlığımız

Teknoloji Bağımlılığında Sınırsız Kullanılan İnternet Alışkanlığımız

Son zamanlarda oldukça sık karşılan ve yaşanılan yüzyılın bize sunduğu hizmetlerinin sınırları olmamasından ortaya çıkan durumdur belki de ‘Teknoloji Bağımlılığı’.. Öncelikle bağımlılık, bir nesneye, kişiye ya da bir varlığa duyulan önlenemez istek veya bir başka iradenin tahakkümü altına girme durumu olarak tanımlanmaktadır. Bağımlılık kelimesi birçok alan da karşılaşılsa da bunun etkisi çocuklar üzerinde oldukça fazladır.Hakkında daha fazlasını oku Teknoloji Bağımlılığında Sınırsız Kullanılan İnternet Alışkanlığımız[…]

TATİLDE ZAMANI VERİMLİ KULLANMA YOLLARI

TATİLDE ZAMANI VERİMLİ KULLANMA YOLLARI

Her şeyin zamanla başladığını hepimiz biliriz ancak geri dönmemek üzere giden bir  süreç olduğunu ise unutmamak gerekir.  Bizler belki de bu noktada kendimize katmamız gereken adımlarımız vardır. Ve sonucunda bişeyleri başarmak ve bu sürecin bize bişeyler kattığını görebilmek için zamanı planlamak oldukça etkilidir. Tatil kelimesinin kelime kökü olarak “Atalet” kelimesinden geldiğini ve benzer anlamları olduğunu sanırımHakkında daha fazlasını oku TATİLDE ZAMANI VERİMLİ KULLANMA YOLLARI[…]

POSTPARTUM (DOĞUM SONRASI) DEPRESYON

POSTPARTUM (DOĞUM SONRASI) DEPRESYON

Doğum sonrası depresyon, kişilerin ilk bir yıl içerisinde yaşadıkları kaygı, takıntı, endişe, umutsuzluk ve yalnız hissetme hali şeklindedir. Anneler bu yaşadıkları duygu durum dalgalanmaların da kendine ve bebeğine zarar verme düşüncesi ve intihar düşünceleri eşlik eder. Yaşanılan bu durum annelerde doğum yaptıktan sonra ki bir yıl içerisinde ki bir döneminde gerçekleşebilir.  Postpartum Depresyonu, depreson(ağlama, değersizlik,Hakkında daha fazlasını oku POSTPARTUM (DOĞUM SONRASI) DEPRESYON[…]

NOMOFOBİ NEDİR?

NOMOFOBİ NEDİR?

Günümüz dönemini, ‘teknoloji çağı ‘ olarak adlandırırız. Bu durumun bize avantajı olduğu kadar dezavantajı da bulunmaktadır. İlerleyen teknoloji bizlere sınırsız imkân sunmaktadır. Ancak bu imkânlar alternatif durumlar çıkarsa da bizlerin farkında olmadan teknolojik aletlere bağımlılığı artar. Tam da bu noktada sorunlar baş göstermektedir. Son dönemlerde teknolojiyle gelen kimi ruhsal rahatsızlıklarından bir olan, ‘nomofobi’ dir. NomofobiHakkında daha fazlasını oku NOMOFOBİ NEDİR?[…]

Mobbing

Mobbing

Mobbing’in Psikolojide ki tanımı nedir? Mobbing; Mevcut gücün ya da pozisyonun kötüye kullanılarak; sistematik olarak psikolojik şiddet, baskı, kuşatma, taciz, aşağılama, tehdit vb. şekillerde tecelli eden duygusal bir saldırıdır. Kişinin saygısız ve zararlı bir davranışın hedefi olmasıyla başlayıp; işverenin ima ve alay ile karşısındakinin toplumsal itibarını düşürmeyi de içeren saldırgan bir ortam yaratarak onu iştenHakkında daha fazlasını oku Mobbing[…]

KİŞİLERİN İÇEDÖNÜK VE DIŞADÖNÜK OLMA NEDENLERİ NEDİR?

KİŞİLERİN İÇEDÖNÜK VE DIŞADÖNÜK OLMA NEDENLERİ NEDİR?

Carl Jung 1920’li yıllarda ‘Psikolojik Tipler’ adlı kitabında kişilik özelliklerini ele almıştır. Bunlar Extraversion(Dışadönük), İntroversion(İçedönük) kişilik özellikleri olarak belirlenmiştir.  Kişilerde ki, kişilik özelliğinin ya içedönük kişilik özelliği yada dışadönük kişilik özelliği olarak düşünülmüştür. Dışadönük kişilik özelliği, dış dünyaya açık, bilgi ve iletişime açık olan kimseler olduğudur. İçedönük kişilik özelliği, uyaranlara ve dış dünyaya daha azHakkında daha fazlasını oku KİŞİLERİN İÇEDÖNÜK VE DIŞADÖNÜK OLMA NEDENLERİ NEDİR?[…]

HAYATININ KONTROLÜNÜ ELİNE AL

HAYATININ KONTROLÜNÜ ELİNE AL

Öyle davran ki, senin iraden kendini bir kanun koyucu gibi hissetsin. Öyle davran ki, bu davranış yanında insanlığı bir araç değil bir amaç olarak göresin. Öyle davran ki, senin iradenin bir kanun gibi genel geçerliliği olsun. L. TOLSTOY Kendimize hayata dair hep notlar bırakalım. Kendimizi neden ve niçin sorularından sıyrılarak ilerletmenin yollarını keşfetmek için fırsatlarHakkında daha fazlasını oku HAYATININ KONTROLÜNÜ ELİNE AL[…]

CİNSELLİK TABULARIMIZ MI? ÖNYARGILARIMIZ MI?

CİNSELLİK TABULARIMIZ MI? ÖNYARGILARIMIZ MI?

Cinsellik, toplumda bilinen haliyle ayıp, yasak, günah ve suçtur. Diğer bir deyişle Freud’a göre,  bizim ‘ıd’ imiz yani ilkel yönümüzdür.  Cinsellik aslında insan tarihiyle birlikte başlayan ve kendimiz de mabet olarak düşüncelerimizi kısırlaştıran dönemdir. Tarihi oldukça eskiye dayanmaktır ancak gündeme gelmesi ve eğitim verilmesi 20.yy da başlanılmıştır. Hâlbuki cinsel eğitim bireysel ve toplumsal olarak oldukçaHakkında daha fazlasını oku CİNSELLİK TABULARIMIZ MI? ÖNYARGILARIMIZ MI?[…]