NOMOFOBİ NEDİR?

nomofobi nedir tedavisi var mi - NOMOFOBİ NEDİR?

Günümüz dönemini, ‘teknoloji çağı ‘ olarak adlandırırız. Bu durumun bize avantajı olduğu kadar dezavantajı da bulunmaktadır. İlerleyen teknoloji bizlere sınırsız imkân sunmaktadır. Ancak bu imkânlar alternatif durumlar çıkarsa da bizlerin farkında olmadan teknolojik aletlere bağımlılığı artar. Tam da bu noktada sorunlar baş göstermektedir. Son dönemlerde teknolojiyle gelen kimi ruhsal rahatsızlıklarından bir olan, ‘nomofobi’ dir.
Nomofobi nedir?
Nomofobi, kişinin cep telefonuyla olan bağının kopmasına denilmektedir.  Kullanılan bu terim, İngilizce “no mobile phobia” sözlerinin kısaltılmasından oluşur. Üretilen sınırsız sayıda akıllı telefonların, içinde bulunan kimi özellik ve uygulamalarla kişiyi cihazlara bağımlı hale getirmektedir. Cep telefonsuz zaman geçirilemeyen ve hemen her konu için ona başvurularak hareket edilmektedir.
Nomofobi hangi durumlarda görülür ve görülme sıklığı nedir?
Yapılan bir araştırmaya göre, kişilerin %53’ü huzursuz oldukları durumlar, ‘telefonlarını kaybetme, batarya veya kontör bitmesi, kapsama alanı dışında kalma, ulaşılamama veya ulaşamama duygusu yaşama, internete girememek, iletişim kopuklukları yaşamak’ gibi sıralanabilir. Yaşanılan bu durum erkeklerde daha yaygın olarak görüldüğü; oranları ise %58’si erkekler, %48’i kadınlardadır. Buna ek olarak, kişilerin yaklaşık %9 kısmı ise telefonların kapalı olması durumda stres düzeyleri arttığı gözlemlenmiştir.
Nomofobi’nin belirtileri ve görülen psikolojik durumlar nedir?
Nomofobi yaşayan kişiler, kaygı, depresyon ve panikatak gibi durumlar gözlemlenilmektedir. Buna bağlı olarak; ani duygu değişimi, baş dönmesi, nefes darlığı, titreme, heyecanlanma, kalp atışlarında hızlanma gibi fizyolojik belirtiler olmaktadır.

pinit fg en rect red 28 - NOMOFOBİ NEDİR?