UYKU BOZUKLUKLARI

eskisehir agpiskoloji psikiyatri uyku bozukluklari - UYKU BOZUKLUKLARI

Uyku denilince ilk akla gelen havanın kararması ve bizim uyuma saatimiz başlaması oluyor. Diğer bir anlamı olan vücudumuz besin kaynağı olmasıdır. Uykunun belirli periodları vardır ve bu periodlar tamamlanmadan uyanmak bizlerin gün içerisinde; yorgun, halsiz,unutkanlık, dikkati daha az, enerjisi düşük, öfkeli vb gibi durumlar yaşarız. Uyku 5 perioddan oluşur ve son periodu Rem uykusu dediğimiz rüyaları gördüğümüz yerdir. Bu 5 periodun tamamlanma süresi 90 dakikadır.
Uyku problemleri nelerdir?
-İnsomnia, Uykuya dalamama veya gece boyunca uykuyu sürdürmede zorlanma, normalden daha erken uyanma ve gün boyunca yorgun olma olrak tanımlanır.
-Uyku apnesi, kişinin gündüz aşırı uyuklaması, sabha uyandığında baş ağrılarının olması, yorgunluk, uyku halinde horlama ve nefes alamama(soluksuz) halidir.
-Narkolepsi, uyku döngüsünü tamamlamayan bireylerin gündüz saatlerinde küçük uyuklama halleri ve görülen rüyaların tümüne denir. Gördükleri küçük uyku atakları, kişilerde küçük halisülasyon görmelerine sebebiyet verir.

pinit fg en rect red 28 - UYKU BOZUKLUKLARI